不要一天发太多，要慢慢来，只要每天在慢慢上升，就行了，比如，前5天，每天发100个，然后后 外链。 而且，个人认为，这个外链与你做的关键词的难度很有关，所以说，每天的数量没有固。SEO专员一天写10篇原创，或者伪原创50篇，或者整理转载200篇都是合理工作量。 可以 比如你们外链主要是友链，那一天也许10个就很不错，而如果是发帖，根据难度一天100-20。发链接的平台，你应该是在淘宝或者群里看到这种信息之后想问的吧。你买的话他们会给你一个账号，让你推送文章，这种软件也有很多，不过一般都是收费的。外链，现在对于SEO。这要看你的站是什么级别的。根据每个站能够承受的数量级而定数量。比如新站:每天发十个链接(锚文本)就好。一个一年以上的每天发30-50。剩下的自己数数。注册发，有时间了就去更新下; 2、不断注册新论坛，设置签名，回几个帖就闪人， 集中几
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